自我暗示是一种有效的心理治疗方法,可以帮助人们减轻疼痛、改善睡眠质量,并治愈口吃和部分瘫痪等问题。在使用自我暗示时,需要保持放松、专注且积极的心态。
不知道叫什么:我滴妈这普通话没字幕口音太重了zhichishi不分啊
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