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节目简介
# 黄帝内经
# 生育能力
# 养生之道
# 文化
《黄帝内经》第1篇 上古天真论围绕着上古真人的修道养生之道展开，探讨了寿命与身体健康的关系。通过掌握养生之道和顺应阴阳四时变化，可以延长寿命并保持强健身体。不同层次的人可以达到不同程度的寿命和身体健康，但只有圣人能够在世俗社会中安静愉快地过活，并达到百岁左右的寿命。
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