007《黄帝内经》第3篇 生气通天论

《黄帝内经》第3篇《生气通天论》讲述了人体与天地之间的阴阳变化关系，强调适应自然规律对于保持健康和延长寿命的重要性。文章指出，如果违背阴阳五行的变化规律，邪气会伤害人体，导致各种疾病。因此，人们应该顺应天时、调顺精神、适应自然变化，以保护身体健康。文章还提到了阳气在人体中的重要作用，并警示过度烦恼会耗竭阴精、导致坚决病发作。