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节目简介
# 欺负
# 人际关系
# 生活
# 心理咨询
节目中强调了在面对被欺负和虐待时，设定个人界限的重要性。通过反抗和表达不满，改变他人对待方式，提倡每个人都有说不的权利和维护自己尊严的能力。
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