节目

开学焦虑症,开学综合症:怕开学,烦开学,如何克服?

所属专辑: 沉迷网络中
最近更新: 2025-04-30时长: 06:34
沉迷网络中
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 紧张

# 教育

# 开学焦虑症

# 开学综合症

节目讨论了开学焦虑症和开学综合症,强调了理解和应对方法,如看到焦虑的积极面、转化为兴奋、呼吸放松训练、运动、健康食物、情绪宣泄及家长的心理支持。

评论
还没有评论哦

该专辑其他节目

回到顶部
/
收听历史
清空列表