节目

受害者心态是甩锅，是对自己的放弃，会让身边的人苦不堪言！

所属专辑: 沉迷网络中

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2025-04-30时长: 08:38

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# 生活

# 自我防御

# 受害者心态

# 推卸责任

节目中讨论了受害者心态，这是一种不成熟的自我防御机制，表现为将不快乐归咎于外部，缺乏责任感和人际掌控能力。它源于早期的破碎依恋关系或过度自卑，会破坏个人幸福和人际关系。心理咨询师建议克服受害者心态，积极面对生活中的挑战。

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