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08.第三章-橘子集中法

所属专辑: 速读-10倍速影像阅读法

主播:

畸流逸客

最近更新: 2024-01-16时长: 10:19

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# 橘子集中法

橘子集中法是一种简单有效的阅读技巧，通过将注意力固定在后脑勺上方的理想位置，能够帮助身体和头部迅速进入精神集中的放松状态。这种方法可以提高阅读效率和记忆能力，并且适用于其他活动。使用橘子集中法需要一定时间的练习和意识调整，但一旦掌握，就能够在阅读和其他活动中发挥最大限度的能力。

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