26.第八章-练习阅读法+时间管理法:通过使用影像阅读和高速阅读等方法来提高效率。重点是在预习、影像阅览、自我肯定和信息整理等环节上下功夫。同时还介绍了五个时间管理方法来扩大十倍速影像阅览法的应用范围。