通过影像阅读,可以快速高效地吸收信息,并且在潜意识中产生作用。为了有效结束影像阅读,需要进行自我肯定并指示脑部整理取得的信息。睡前运用影像阅读可以让潜意识重新处理所吸收的信息。放松和集中精神是进行成功的关键。