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脆皮新中年养生DNA动了......吗

所属专辑: 新中年的热汤冷面

最近更新: 2025-04-21时长: 39:53

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节目中，主持人夏夏分享了自己的健康困扰和对中医的关注，提到《精神健康讲记》一书，强调中医注重心理感受和预防，提倡通过静坐、太极拳等方式保持身心健康。节目中讨论了中医的发展历史和与西医的区别，呼吁更多专业中医师普及知识，消除误解。

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