看完基因报告人麻了，说我帕金森秃头活到100岁？

有人提出抗生素、激素、麻药、维生素、口服避孕药的出现，改变了人类生存状态。医学1.0时代，因为局限性几乎对人类没有太大帮助。 医学2.0 时代，帮助人类如何避免死亡。即将到来的 医学3.0时代强调预防（预防人类痛苦）而非治疗。
《超越百岁》作者彼得·阿提亚（Peter Attia），斯坦福大学医学博士，著名健康专家，长寿应用科学医疗研究机构Attia Medical创始人。他拥有五年的外科临床经验，在美国国立卫生研究院国家癌症研究所致力于肿瘤学与癌症的免疫疗法研究，后他曾加入麦肯锡公司。关注肥胖、断食、生酮，阿尔茨海默病、癌症、心理健康、睡眠等主题，同时还是一位耐力极好的运动员。
在书中作者提出可通过合理运动、膳食营养、健康睡眠和情绪调节等方式，更加注重维持个体健康生命，也就是生活质量。在医学3.0时代，所谓的长寿并不仅仅意味慢慢衰老，也不是在不断衰弱的健康状态下苟延残喘。或许在今后每个个...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿