节目

1-135-60-6，原来我也是其中一员

所属专辑: 新中年的热汤冷面

最近更新: 2025-04-21时长: 32:23

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# 遗传因素

# 悲伤疗愈

# 遗属

# 社会文化

节目中讲述了作者作为自杀遗属的经历，关注养老和自杀话题，特别是家庭自杀的遗传风险和对遗属的心理影响。强调寻求专业帮助的重要性，并提出疗愈包括表达悲伤、接纳困惑、理解痛苦和创造意义的过程。

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