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凡事力所能及就好，别乱焦虑

所属专辑: 人间清醒

主播:

南辰有道

最近更新: 2024-06-26时长: 02:47

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面对焦虑，关键在于自我反思，理解适合自己的事物，学会取舍，保持适度，认识到每个人都有独特的烦恼。通过认识自己、接受现状，人们能更好地应对生活，实现岁月静好。

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