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节目简介
# 认知觉醒
# 教育
# 学习策略
# 目标拆解
《认知觉醒》第五章讲述了如何通过找到个人的拉伸区（匹配），将大目标拆解为小目标，进行深度学习，强调关注点和反馈的重要性，提倡从被动学习转向主动学习，如深度阅读、讨论和教授他人，以提高学习效果和跨界能力。
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