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14_第14章韭菜补肾

所属专辑: 男补肾女养肝（1-3季）

最近更新: 2024-08-20时长: 06:00

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韭菜因其补肾壮阳的功效被人们称为‘蔬菜中的伟哥’，常用于肾虚者的食疗。韭菜炒鸡蛋、韭菜炒河虾等菜肴不仅美味，还能改善疲劳。但应注意消化不良者需适量食用，且韭菜不宜隔夜。春季是食用韭菜的最佳时机，因为它品质最佳。

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