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21_第21章按揉命门穴

所属专辑: 男补肾女养肝（1-3季）

最近更新: 2024-08-20时长: 07:01

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命门穴在中医中被视为重要穴位，尤其对补肾壮阳、增强长寿有积极作用。通过按揉或自然光照射，可以刺激肾阳，缓解尿频、腰酸等问题，体现中医预防和调理的理念。

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