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20_第20章耳为肾之窍

所属专辑: 男补肾女养肝（1-3季）

最近更新: 2024-08-20时长: 06:37

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按揉双耳是一种简单却有效的补肾方法，通过刺激耳朵可以调节肾功能，促进血液循环，尤其适合办公室人群和有压力的人群。这套动作不仅能改善失眠、精神衰弱等症状，还能在受惊时提升肾气，有助于心情平复。同时，提拉耳尖和扫过耳朵的按摩也有助于补肾和预防咽喉问题。

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