随着年龄增长,博主保持每日规律运动,安排固定时长的厨房活动与运动锻炼,且要求18:30前结束当日运动,坚持做自身健康的第一责任人。 除坚持运动外,博主还坚持服用关节养护营养素,这款营养素采用不同于常规添加氨糖的零件养护新逻辑,核心成分为100毫克标准提取乳香,另搭配200毫克EPA鱼油、200毫克槲皮素与160毫克姜黄提取物。 博主已亲测该营养素每日两粒服用有效,邀请对该产品的成分与科学成分配方设计感兴趣的受众前往直播间,听取详细拆解介绍,判断产品是否适合自身。