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7大饮食原则，男人就该这样吃出好身体

所属专辑: 男性健康小常识丨怎么补肾

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百草堂谈养生

最近更新: 18小时前时长: 03:58

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节目中提到男性健康的关键是遵循7大饮食原则，如控制热量摄入、少吃高热量食物、定时定量饮食、多吃蔬菜水果和饱腹感食物，以预防肥胖并保持身体健康。

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