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为何总是频繁尿频起夜是怎么回事？

所属专辑: 男性健康小常识丨怎么补肾

主播:

百草堂谈养生

最近更新: 3天前时长: 02:51

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节目中提到，频繁起夜可能与肾虚、肾阳不足有关，可通过补肾、保暖、控制饮水量、定时排尿、泡脚等方式缓解。建议从补充肾气出发，保持肾阳充足，以改善起夜问题并促进良好睡眠。

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