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6个简单小妙招助你排除湿气健脾强身

所属专辑: 男性健康小常识丨怎么补肾

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百草堂谈养生

最近更新: 2天前时长: 03:40

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节目中介绍了六个简单小妙招帮助排除湿气，包括多运动、改善环境、少吃寒凉食物、多吃薏米、生姜和玉米须。强调健康生活方式和合理饮食对预防湿气的重要性。

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