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节目简介
弗吉尼亚·伍尔夫曾在《一间属于自己的房间》中写道：“女性若是想要写作，一定要有钱，还要有一间属于自己的房间。”
今天，将要进入的这间房间无关写作。它是你在漫长喧嚣后，为自己保留的一片秘密空间。平静而温暖。这里有锁上的门，有不被侵扰的角落，有完全由你支配的安宁。
请轻轻关上门，暂时把外界的所有要求与期待隔绝在外。
也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目：
读书旅行主题的《于无声处InSilence》
投资陪伴主题的《晨钟暮股》
封面图片made by Gemini
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- 20 分钟深度冥想：睡眠障碍觉知引导 E.55
- 15分钟轻度冥想：托斯卡纳艳阳之下 E.54
- 20分钟专项冥想：金钱波动情绪平复 E.53
- 4-7-8 呼吸法冥想练习：越过睡眠的临界点 E.52
- 30分钟深度冥想：保持对注意力的觉知 E.51
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