晚风与旧书-蛤蟆先生去看心理医生

今天咱们要聊的这本书，相信很多朋友都听过——《蛤蟆先生去看心理医生》。最近刷到一条关于这本书的抖音视频，里面有个问题特别戳人：“如果对待朋友像对待自己一样苛刻，还会有朋友吗？”你有没有过这样的经历？总觉得无论多努力，都不够好，脑子里那个批评自己的声音就像个监工，天天盯着你说“你真笨”“又搞砸了”。其实咱们仔细想想，这背后藏着的，正是很多人在成长中都会遇到的困境：我们太想成为别人眼中完美的人，却忘了该怎么跟真实的自己好好相处。