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节目简介
# 囤积癖
# 教育
# 匮乏感
心理咨询师张霞分享了内心匮乏的三个表现：过分关注不足、进行自我贬低的比较、有囤积癖。她强调了建立自信、与内心连接、接受并珍惜当下的重要性，提倡积极面对生活，通过提升自我实现内在富足。
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