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节目简介
# 人际关系
# 教育
# 心理学
# 成长
节目讨论了自我概念的重要性，强调确信自我价值对个体心理健康的影响。指出自我缺失可能导致工作、人际交往中的问题，如过度压抑、隐私侵犯和过度自恋。建议通过尊重感觉和明智处理关系来打造强大的自我。
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