节目

9月16日（下）水火相交

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 13小时前时长: 59:03

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# 养生讲究人与自然环境

# 生活

# 社会的和谐统一

# 心肾相交

养生讲究因人因时因病因事辨证施养，尊重人体固有的生命节律，改正不良生活习惯，防微杜渐，未雨绸缪。中医智慧远远领先于现代高科技，通过调理脾胃和心肾相交来保持健康。失眠是情志病的早期表现，良好的睡眠对调整情志不和起到重要作用。脾胃是后天之本，肾脏是先天之本，在饮食和保健品中滋阴润燥、调理五脏可以提升身体健康。

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