9月23日（上）冬病秋防

冬季是加重疾病的季节，夏季是治愈和调理的时机。秋季是最后一道防线，在这个时候要全面预防各种慢性和复发性疾病。中风、心脑血管问题以及风湿骨关节问题都需要注意预防。低血压是一个潜在杀手，在长期习惯下容易导致脑萎缩和老年痴呆等问题。习惯决定了人们的健康结果和可能出现的各种健康问题。三十年、三年、三个月分别指代了不同时间段内造成健康问题的原因。