节目中讨论了养生与健康的关系,强调了因人、因时、因病的辩证施治原则,提到肝阳上亢和肾精亏虚型高血压的中医治疗方法,以及黄金作为补五劳七伤的天然良药。节目中还提到了五劳七伤的概念,包括形寒饮冷伤肺、大饱伤脾、大怒伤肝、强力举重伤肾和忧虑伤心等,倡导健康生活方式以预防疾病。