节目中介绍了11月17日下关于高血压病的中医辨证四大类型,强调养生的重要性,提倡因人因时辨证,纠正不良习惯,预防富贵病,并提到牛肉补气汤方作为健康饮食的实例。节目中还提醒听众要兼听医嘱,避免迷信,理解养生没有捷径,疾病与生活习惯密切相关。