节目中介绍了中风康复八法之一的壮度推认与站桩养生,强调了站桩作为静练法对强壮内脏、改善头重脚轻症状的重要性。同时提到了半侧头按摩棒用于缓解偏瘫症状,以及阿氏穴疗法,即通过痛点按摩促进经络畅通和疾病治疗,强调了自我调理和家庭康复的可行性。