11月30日的讲座强调了养生的智慧,特别是如何通过中医方法调理糖尿病并发症,如肺部敛气导致的皮肤问题,以及糖尿病患者需要注意的皮肤、肠胃和整体健康。讲座中提到了肺脏的功能、脾肾关系、以及经络在健康中的重要性,提倡平衡饮食和适当的运动。