通过艾灸和针对特定穴位的治疗,可以有效解决膝盖磨损和关节冷痛问题。阳陵泉穴是一个重要的穴位,能够帮助恢复筋骨功能。阴陵泉穴则有助于提升脾胃功能,促进气血供给和恢复。艾灸时需要注意局部患处以及环绕整个膝盖进行艾条移动,并特别关注骨缝里的学位。这些方法可以有效保护和治疗膝盖问题。