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节目简介
# 阳虚
# 出汗多
# 阳虚出汗
# 生活
该内容主要讨论了阳虚导致的过度出汗问题，重点介绍了气海穴作为治疗阳虚的有效穴位，强调阳气对于身体防护和汗液控制的重要性，并提到了气海穴的温煦作用和托举脏器的功能。
该专辑其他节目
- 脾胃虚弱的人，多用这三个穴位，补脾益胃，增强抵抗力，还不上火
- 用这几个穴位，排出深处的鼻涕和痰，鼻子不堵了，肺气不虚了
- 又有一大波人“阳”了，被消耗的正气怎样去补足呢？
- 入秋后，生姜西瓜靠边站，多按揉2个穴位，去燥，增强抵抗力，安稳入秋
- 血糖控制得好不好，关键就三个穴位，能坚持一月，有效率高达90%
- 治好眼睛的两味药和两个穴位，只要几毛钱，让眼睛从此明亮起来
- 阳气越少出汗越多，只用两个穴位，阳气足了，汗也少了
- 女性若能坚持艾灸关元穴，一个月后，4个变化或会不请自来
- 手抖是血虚、抽筋是血虚、手脚麻也是血虚，一个穴位帮你补全身
- 头发：头上冒出白头发，两个穴位，让头发黑又多，秋天防脱正当时
- 补肾：尿频最好的方法来了，掐一掐手上的“夜尿点”，起夜、遗尿、漏尿都好了
- 养生：中医说，真正的休息并不是睡大觉，而是……
- 肝郁：肝郁的女生秋天最难熬！记得多按揉这三个点，帮你化开一身的郁结
- 秋季：秋燥来袭，按揉这两个穴位让你呼吸顺畅，平安度过后半年
- 食疗：出伏后要懂得忌口，生姜靠边站，不管有钱没钱，这4个多吃，顺利度秋
- 寒气：每天饭后“踩一踩”，阳气从脚直上头，阳气守住了，秋冬就不体寒了
- 祛邪：睡前拍打这里，能拍掉100多种疾病！扶正祛邪，好得不得了！
- 健脾：补脾最厉害的一个穴位，比山药小米强太多，滋补脾气，不生脾火
- 秋季：“入秋三不碰，一年没毛病”，到底是哪“3不碰”？老传统要牢记！
- 血毒：隐秘穴位大揭秘：轻松应对颈椎痛、皮肤病，远离恶疮顽癣
- 气血：最适合秋天的3个穴位，养阴生津，还祛湿，睡不好的人要多揉一揉
- 脱发：秋三月，最容易掉头发的日子来了！做对3个穴位，让头发重新浓密起来！
- 鼻炎：趁三伏天还在，用一个穴位，排出深层的鼻涕和痰，让鼻炎不再反复
- 节气：今日中元节：鬼月阴气最盛的一天，2大禁忌一定要注意！
- 止痛：90%人忽视的止痛大穴！与足三里是姐妹、清热明目、调和肠胃，入秋得多灸
- 结节：有个穴位，补气堪比黄芪，活血堪比当归！秋后多灸，止胸痛、消结节、平咳喘
- 立秋：立秋后不论男女，都要灸透这个穴！藏元气、补肠胃、强体魄、调妇科
- 末伏：今日末伏：元气消耗最猛的10天！多按揉这三个点，尤其是气血虚的人
- 末伏：明日末伏：记得多按揉这3个地方，把身体里的火热寒毒连根拔除
- 健脾：气血不足一定要先养脾，到底是该“补脾”呢？还是该“健脾”呢？
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