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节目简介
# 中医
# 脱发
# 生活
# 白头发
本文主要介绍了白头发增多和脱发问题，强调了三阴交和关元穴在中医养生中的重要性，指出这些问题往往与头皮滋养不足、肾亏有关。通过调节肝肾功能和清除虚热来改善头发健康，建议通过刮痧和艾灸等方法在三阴交穴进行治疗。
该专辑其他节目
- 手抖是血虚、抽筋是血虚、手脚麻也是血虚，一个穴位帮你补全身
- 头发：头上冒出白头发，两个穴位，让头发黑又多，秋天防脱正当时
- 补肾：尿频最好的方法来了，掐一掐手上的“夜尿点”，起夜、遗尿、漏尿都好了
- 养生：中医说，真正的休息并不是睡大觉，而是……
- 肝郁：肝郁的女生秋天最难熬！记得多按揉这三个点，帮你化开一身的郁结
- 秋季：秋燥来袭，按揉这两个穴位让你呼吸顺畅，平安度过后半年
- 食疗：出伏后要懂得忌口，生姜靠边站，不管有钱没钱，这4个多吃，顺利度秋
- 寒气：每天饭后“踩一踩”，阳气从脚直上头，阳气守住了，秋冬就不体寒了
- 祛邪：睡前拍打这里，能拍掉100多种疾病！扶正祛邪，好得不得了！
- 健脾：补脾最厉害的一个穴位，比山药小米强太多，滋补脾气，不生脾火
- 秋季：“入秋三不碰，一年没毛病”，到底是哪“3不碰”？老传统要牢记！
- 血毒：隐秘穴位大揭秘：轻松应对颈椎痛、皮肤病，远离恶疮顽癣
- 气血：最适合秋天的3个穴位，养阴生津，还祛湿，睡不好的人要多揉一揉
- 脱发：秋三月，最容易掉头发的日子来了！做对3个穴位，让头发重新浓密起来！
- 鼻炎：趁三伏天还在，用一个穴位，排出深层的鼻涕和痰，让鼻炎不再反复
- 节气：今日中元节：鬼月阴气最盛的一天，2大禁忌一定要注意！
- 止痛：90%人忽视的止痛大穴！与足三里是姐妹、清热明目、调和肠胃，入秋得多灸
- 结节：有个穴位，补气堪比黄芪，活血堪比当归！秋后多灸，止胸痛、消结节、平咳喘
- 立秋：立秋后不论男女，都要灸透这个穴！藏元气、补肠胃、强体魄、调妇科
- 末伏：今日末伏：元气消耗最猛的10天！多按揉这三个点，尤其是气血虚的人
- 末伏：明日末伏：记得多按揉这3个地方，把身体里的火热寒毒连根拔除
- 健脾：气血不足一定要先养脾，到底是该“补脾”呢？还是该“健脾”呢？
- 病毒：最近又有病毒了，已有人中招，症状很像感冒。分享2个预防方法
- 健脾：立秋后脾胃虚、湿气重的人，一定要揉这里，按揉15天，把残留的湿气排干净
- 气血：未来3个月：像鸡一样生活，尤其是气血虚的女生，三招补足气血
- 节气：立秋过后，最耗你精血的3件事，能戒了最好，确保后半年健健康康
- 寒湿：三伏天摆脱寒湿，照这六个方法做！寒湿去无踪！
- 近视：养肝补肝第一药和第一穴位，视力差必用！
- 血栓：脚上有个“化血栓的开关”，打开它，使血管一直通畅、预防血栓形成
- 癌症：这3种“水果”医生从来不吃，堪称癌细胞“触发器”，吃得越多癌细胞越活跃！
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侯荣力:冯老师艾灸的艾条很多，怎样选呢