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节目简介
# 血液循环
# 中医
# 生活
# 健康
文章讨论了预防血栓形成的方法，强调了腿部发红、肿胀和手脚无力是血栓的预兆，推荐了踝泵练习（活动脚踝关节）和按摩劳宫穴等穴位来促进血液循环，预防血栓，保持血管健康。
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