鼻炎最怕的一穴位，每天一次，排出深处的寒，悄悄断了鼻炎的根

讲解鼻炎的常见症状，说明常规喷药、服药的方式只能暂时缓解，无法解决鼻炎反复发作的问题，提出可从肺论治调理鼻炎，分享四个针对寒症鼻炎的核心调理穴位及对应调理方法。
第一个穴位为迎香穴，位于鼻孔两侧，核心作用是宣通鼻窍，可快速改善鼻塞不适，针对风寒或虚寒导致的鼻炎，可用1.8厘米石磨艾条温灸，借助热力深入鼻窍，改善鼻腔寒湿环境，减少鼻炎发作。
第二个穴位为合谷穴，位于大拇指与虎口肌肉隆起最高点，可从深处调理肺脏问题，升清降浊，排出头面鼻周的瘀滞邪气，可按揉三分钟至局部酸胀得气，也可搭配艾草精油用纯铜刮痧板刮痧三到五分钟，症状较重者此处易出紫黑色痧。
第三个穴位为印堂穴，位于两眉毛中间的眉心，既可以改善鼻周气血循环，缓解鼻塞头痛，还可安神定志，改善鼻炎伴随的焦虑紧张状态；日常预防缓解可睡前环形按揉两三分钟至局部温热，鼻炎发作期可使用艾灸罐艾灸印堂穴，温通瘀堵，快速舒缓鼻腔不适。
第四个穴位为大椎穴，位于颈肩交接处高骨下方，是风邪寒邪入侵身体的汇聚关口，温灸大椎穴可阻滞邪气入侵，可使用单联镂空艾灸罐固定后艾灸，操作方便可自行完成。
最后明确说明，以上四个穴位的调理方法仅适用于寒症导致的鼻炎，流黄脓鼻涕、口干舌燥的热症鼻炎不适用该方法。想要了解更多可关注冯名雨艾灸公众号。