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什么是视疲劳？黑暗模式真的可以保护眼睛吗？

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中国科普

最近更新: 2024-10-23时长: 06:00

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长时间使用电子屏幕导致眼睛超负荷工作，引起了一系列与眼部肌肉相关的不适感。近视、远视等问题未得到合理的纠正也会加重这种不适。此外，光线和色彩刺激以及精神心理因素也是导致视觉疲劳的原因之一。建议在使用电子屏幕时注意休息，并进行合理用眼。

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