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不敢相信，这些主食实际上是含油大户！

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中国科普

最近更新: 2024-10-23时长: 05:35

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# 油条

# 烧饼

# 含油大户

# 头条

很多人在减肥期间，虽然控制饮食，但由于常吃含油量较高的主食，导致体重无法下降。常见的含油大户有油条、烧饼、炒饭和拌面等。这些主食不仅会增加能量摄入，还可能对健康造成负面影响。因此，在选择主食时应注意控制油脂摄入量，并选择更健康的替代品。

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