茶饮宣称瘦身，医生：可能致肠道失衡，长期喝有害

近期，部分茶饮品牌以“瘦身通便”为卖点，推出添加益生菌、西梅等成分的饮品，并通过赠品营销吸引消费者。商家宣称这类产品具有茶饮瘦身效果，并标注“脾胃虚弱人群酌情饮用”，引发年轻人追捧。记者调查发现，部分饮品因含大量果蔬或益生菌，可能导致饮用后频繁排泄，店员也承认其可能刺激肠道反应。
医生指出，益生菌饮品副作用可能超出预期。刻意补充益生菌易导致菌群失调肠道紊乱，打破肠道菌群原有平衡，使有害菌群占据优势，进而引发腹泻或便秘。长期饮用茶饮危害更显著，可能诱发腹泻便秘交替症状，严重时甚至成为肠道肿瘤疾病诱因。
针对“通便瘦身饮品争议”，医生强调，短暂腹泻造成的体重下降实为渗透性排泄水分流失，并非真正减脂。若长期依赖此类饮品，反而会加重便秘问题。建议便秘人群优先选择纤维素高食物缓解便秘，通过天然膳食纤维调节肠道功能，避免因不当饮用导致肠道失衡健康风险。