节目

过分的追求完美,很容易造成焦虑症强迫症!

最近更新: 5天前时长: 08:18
如何克服自卑、怯懦、忧伤
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节目简介

# 情感

# 焦虑症

# 压力

# 焦虑

节目讨论了完美主义可能导致的焦虑和强迫症状,指出过度追求完美会引发压力、降低效率,并提出接受现实中的不完美是克服这一问题的关键。

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