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节目简介
# 人本主义
# 情感
# 心理学
# 倾听
节目探讨了人如何从迷茫中觉醒，通过心理学家罗杰斯的理念，强调自我认知、情绪管理、人际关系、面对挑战和终身学习的重要性。罗杰斯的观点提倡真诚倾听、真实面对自我，并通过有效的情感管理和人际关系建立，实现内心的丰盈和成长。
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