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节目简介
# 情感
# 萨提亚
# 成长
# 爱
萨提亚的爱的法则强调爱自己是真爱的前提，牺牲不是爱的表现。只有先爱自己，才能真正滋养他人并建立健康的关系。节目中揭示了中国式家庭中常见的自我牺牲误区，并提倡个体通过连接内在的爱来实现生命与他人的和谐共生。
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