节目中探讨了‘想要考试赢,先要输得起’的心理观点,强调了良好的考试心态、输得起的重要性,指出过度焦虑和卓越强迫症会阻碍考试表现。节目中提到的心理学高手伍志宏的故事展示了如何调整考试策略和心态以获得成功。