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节目简介
# 创伤闪回
# 情感
# 价值感不足
# 情绪稳定
麦琳的故事揭示了创伤背景下的女性情绪敏感和过度依赖伴侣的态度，建议通过情绪稳定技术、建立自我价值、设定界限和安抚内在恐惧来提升自信。心理咨询师张霞提供帮助，强调爱与安全感的重要性。
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