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节目简介
# 生活
# 自恋感
# 出轨
# 安全感
节目中探讨了中年女性面对出轨时的心理挑战，强调了安全感、自恋感和归属感在婚委危机中的作用。提出了冷冻情绪、自我观察和找到问题症结的应对步骤，以及通过建立自我价值感实现关系重生。
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