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“愤怒”情绪的心理解析!为什么你总是控制不住愤怒?

最近更新: 3天前时长: 05:57
缺爱心理学:累空虚孤独无助焦虑纠结怎么办
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节目简介

# 心理解析

# 生活

# 社会认知

# 愤怒情绪

节目围绕愤怒情绪展开,探讨了其心理解析,包括不同理论对愤怒的定义,情绪体验、认知和表达的关联,状态与特质的区分,以及愤怒产生的原因(如生活事件、认知应对、社会支持和人格特质)及其管理。强调了积极应对愤怒的重要性,特别是如何抑制破坏性愤怒。

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