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节目简介
# 教育
# 压力面
# 面试技巧
# 抗压能力
节目中探讨了当代年轻人在面对压力和面试挑战时的自我拯救策略，强调调整心态、提升抗压能力和面试技巧的重要性，提倡正向比较和自我价值认同，鼓励独立成长并建立自信心。
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