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我不想患得患失，却又控制不住自己

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 6小时前时长: 05:32

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本文讨论了患得患失的心理现象，其根源可能源自过去的伤害或不安全的依恋类型。提升安全感的关键在于调整认知思维，增强自信，并学会正确处理情感问题。关注柠檬心理课堂获取更多帮助。

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