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一哭就发抖、想吐，这是正常的吗？

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 43分钟前时长: 05:32

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文章讨论了一哭就发抖、想吐是否正常的问题，指出这种现象是情绪压抑的结果。通过案例分析，强调了接纳和表达情绪的重要性，以及情绪EFT疗法和自我肯定剧在情绪管理中的作用。提供心理咨询资源，鼓励读者关注柠檬心理公众号获取更多帮助。

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