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不会表达情绪，只会描述事情经过，你是这样吗？

所属专辑: 五分钟心理学

主播:

柠檬心理课堂

最近更新: 17小时前时长: 05:27

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# 情绪压抑

# 描述事情

# 教育

# 识别情绪

本文讨论了人们普遍存在的不会表达情绪的问题，强调情绪识别和表达的重要性。建议通过练习识别情绪词、使用情绪卡片和写情绪日记来提升这方面的能力，同时提供专业咨询服务作为支持。

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